CQ CQ de JF3KNW

還暦を迎え、身の丈に合った、無理をしない、シンプル・ライフ備忘録

2009年05月

ＷＰＸコンテストが聞こえている。
コンディションはあまり良くないためか、あまり盛り上がっていないような気がする。
ＤＸ局の信号は強くない。そのため、あまり大きなパイルアップになっていないので、比較的ＱＳＯはやりやすい。

割と珍しいとこは次のとおり。

５Ｚ４／ＲＷ１ＡＵ　１４ＭＨｚ、２１ＭＨｚ
ＯＡ４ＳＳ　　　　　　７ＭＨｚ
ＰＪ２Ｔ　　　　　　　７ＭＨｚ
ＺＦ２ＤＯ　　　　　　７ＭＨｚ
ＴＩ５Ｎ　　　　　　　７ＭＨｚ
ＹＮ２ＧＹ　　　　　　７ＭＨｚ
５Ｎ０ＯＣＨ　　　　１４ＭＨｚ
ＶＥ３ＤＸ／ＶＰ９　１４ＭＨｚ
ＥＴ３ＪＡ　　　　　２８ＭＨｚ

ＥＴ３ＪＡの２８ＭＨｚは、ずっとＣＱを出しているが、あまり呼ぶ局がないようだ。

コンテストとは別だが、ＶＰ２ＥＴＮ　Ｎａｏさんの運用は確か今日までのはず。
夕方１０ＭＨｚでクラスターにレポートが上がったが、私のところでは信号がかろうじて確認できるレベルだったため、呼ぶことができなかった。
１８ＭＨｚＣＷでは、５Ｈ１ＭＳ，９Ｊ２ＹＯとつながった。
そのあと、１８ＭＨｚＳＳＢでＺ２１ＢＣともＱＳＯをしたが、かなり信号は弱かった。
こちらの信号は届いているのだが、アフリカの信号が弱い。ＪＡ各局はかなり苦戦していたようだ。
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今使っている無線機、ＴＳ－９５０ＳＤＸもかなり古くなってきた。とくに調子の悪いところはないが、新しい無線機は気になる。

何気なくＣＱ誌のページをめくっていると、スタンダードの広告のページにＦＴ－９５０という無線機を見つけた。
２００８年度グッドデザイン賞受賞だそうだ。

今後は、ＱＳＯでリグの紹介をしたら、ＴＳ－９５０をＦＴ－９５０と勘違いされるのではないだろうか。

とにかく最近はケンウッドが新しいＨＦの無線機を出さないので、トリオ・ケンウッドの長年のユーザーとしては、ちょっとさみしい。

そう思ってリグの型番を見ると、ケンウッドは、完全に八重洲・スタンダードにやられてしまっているのではないか。
トリオ・ケンウッドがかつて使っていた型番を、八重洲・スタンダードに焼き直しをされてしまっている。

ＴＳ－９５０　ｖｓ　ＦＴ－９５０
ＴＳ－２０００　ｖｓ　ＦＴ－２０００

古くは　ＴＳ－９００　ＶＳ　ＦＴ－９００

ＴＳ－８５０　ｖｓ　ＦＴ－８５０
ＴＳ－４５０　ｖｓ　ＦＴ－４５０

このあたりはどうでもいいが
ＴＲ－９０００　ＶＳ　ＦＴ－９０００

ＦＴ－９５０が、「ＦＴ－９０００、ＦＴ－２０００の優れた受信性能を継承、短波帯通信を熱くする基本機能を搭載」というなら、せめてＦＴ－１５００ぐらいの型番にすればいいのにと、ＴＳー９５０のユーザーとしては、スタンダードにちょっとは遠慮してほしかった。

それとも、ＴＳ－９５０を意識して、あえてそんな型番にしたのだろうか。
どっちでもいいことだけど・・・
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少し早く帰宅できたので、大急ぎで食事を済ませて２１：００前にシャックに急行。

１４ＭＨｚＣＷでＶＰ２ＥＴＮ　Ｎａｏさんの信号が聞こえている。
ｕｐ１でＪＡが呼んでいるが、平日のためか、それとも金曜で皆さん帰宅が遅いためか、それとももうすでに皆さん交信済みのためか、あまり多くの局が呼んでいない。

５７９のレポートを交換した。
ＱＳＯでは、名前もコールしてもらった。

Ｎａｏさんは、これまでにＫＰ２、ＣＥ０Ｅなど、いろいろなところからアクティブにＪＡ向けにＱＲＶされている。
サンディエゴのご自宅からもＱＳＯをしていただいたことがある。

パイルアップの中でもＤＸ局から名前を呼んでもらうと嬉しいものだ。
ＲＳ（Ｔ）レポートだけではなく、たとえ一言でも何かちょっとしたメッセージの交換ができると交信したという気になる。

そのあと１８ＭＨｚＳＳＢで８Ｑ７ＧＰとＱＳＯ。
１４ＭＨｚのＣＷでＣＱを出すとアメリカの局が呼んできてくれた。

ガツンと入感はしないが、いろいろなバンドでチョコチョコと聞こえている。
２１：４０頃にはシャックを離れた。
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手元の雑誌をパラパラめくっていると、「バーンアウトをふせぐために」という記事を見つけた。
著者は、兵庫教育大学大学院教授の新井肇氏。

新井教授の記事によると、
「近年、極度の心身の疲弊と仕事への意欲、他社への思いやりの喪失をきたすバーンアウト…が急増している」そうである。

「バーンアウトとは、１９７０年代半ばにアメリカの精神科医…によって提唱された。…一般に『燃え尽き（症候群）』と訳される。仕事に精神を傾ける中で消耗し、自己嫌悪や無力感に陥り、仕事を続けられなくなる状態を言い、単なる疲労とは異なり、強い幻滅感を覚えるところに特徴がある」そうである。

「燃え尽きないために個人でできることは、必要以上に自分を追いつめないこと」で、「次の項目をチェックし、当てはまる項目が多い場合には、メンタルヘルスに気をつける必要がある」ということだ。
∥梢佑寮嫻い泙念悊受けていないか
△劼箸蠅琶悊┨?鵑任い覆い
自分を犠牲にしていないか
じ続Δ鮹里辰討い襪
ァ屬戮論」に縛られていないか
周囲の評価で価値を決めていないか
А屬いた諭廚任い覆てはと思っていないか
┝分を許しているか
支え合う仲間を持っているか
気持ちをはき出す場があるか
楽しむことができるか
手を抜くことができるか
断ることができるか
話し合うことができるか
降参することができるか
絢衒釮垢海箸できるか

また、バーンアウトから守るには、個人が行うことだけでは限界があり、「職場全体で支えることが大切である」と新井教授は述べている。

バーンアウトとまではいかなくても、仕事場では、だれもが多かれ少なかれ（対人）ストレスを感じている。
ストレスマネジメント、ストレスコーピングの必要性が指摘されるが、案外取組は進んでいないような気がする。
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私の職場は、水曜日が定時退社日になっている。
しかし、はっきり言って、とりあえずそうなっていると言うだけ。
定時に帰ることができたためしがない。一体何のために設定してあるのか？外向けのポーズか？

ところが今日は、定時退庁をせよとの上からの指示。

とりあえずやりかけの仕事も放ったまま、みんな追い出されるように仕事場を出た。
今日は定時退庁で、明日はまた、今日の分も上乗せしたサービス残業になることはわかっているが、それでも久しぶりに１８時前に職場を出ると、なんか気分が良い。

１９時半ごろには夕食を済ませて、長らく行っていなかった「吹奏楽」の練習に久しぶりに参加した。
インフルエンザの余波のため、自由練習で参加者は少なかったが、本当に久しぶりに楽器を触った。

いろいろな方法で、ストレス解消を図らなければやっておられない。
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